現在2歳1ヶ月の娘。
娘の虫歯予防にはかなり力を注いできました。
今まで学んだこと・実践していることをまとめ、
ここを読んでくれた方の虫歯予防のお役に立てますようにImage may be NSFW.
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まずはフッ素の話から。
お子様にフッ素入りの歯磨き粉を使用してる人は多いと思います。
私も使用していますImage may be NSFW.
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フッ素の効果は、
●歯を強くする
●歯の再石灰化を促す
そして効果を発揮するためには、
●フッ素はブラッシングして歯垢を落としてから塗る。
●塗った後ウガイは2回程度にとどめ、少なくとも30分以上は飲食しない
これがなかなか難しい(笑)
朝の歯磨き後は比較的大丈夫ですが、
夜は眠いので30分以内にオッパイ飲んじゃうことも多いですImage may be NSFW.
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さて、歯磨き粉に使用されているフッ素には３種類あります。
そしてそれぞれ特徴があるんです。
「モノフルオリン酸ナトリウム」
リーズナブルな歯磨き粉に利用されていて、あまり効果がない。
「フッ化第一スズ」
虫歯菌の数を減らす。
歯のエナメル質への浸透力が大きい。
（家庭用の濃度は0.4%ものが市販。）
↓なので…
虫歯リスクが非常に高い人・6歳以上の人に適している
以前娘に使っていたのがこちらのホームジェル。
フッ化第一スズです。
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「フッ化ナトリウム」
歯を強くする働きが１番強い。
濃度と効果は比例。
（家庭用は950ppmがMAX）
↓なので…
虫歯リスクが中～高程度の人・6歳未満の人に適している
娘に現在使用中のチェックアップ。
フッ化ナトリウム950ppmです。
よく調べると、6歳以上に950ppm、6歳未満には500ppmが良いとのことですが、
使用する量を調節すれば、6歳未満で950ppmでも大丈夫だそう。
ってことで、950ppmをチビチビ使用しています。
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これらの歯磨きジェルは、私は歯医者さんで600円くらいで購入しましたが、
Amazonなどでも売っていますImage may be NSFW.
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フッ素入り歯磨きジェルを使用する際は、
ぜひ濃度をよく見てみてくださいねImage may be NSFW.
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そうそうImage may be NSFW.
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おうちで毎日フッ素ケアするのと併行して、
歯科でのフッ素塗布もやってもらうのが効果的です。
歯科衛生士さんが塗ってくれるフッ素は
濃度が9000ppmもありますImage may be NSFW.
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効果が3ヶ月ほどなので、3ヶ月に1回塗ってもらいましょうImage may be NSFW.
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フッ素塗布のついでに歯も診てもらえて一石二鳥です。
歯科でのフッ素塗布は保険がきかないので自費ですが、
５００円ですImage may be NSFW.
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（歯科によって多少値段が変わるんでしょうか？！）
毎日の家でのフッ素ケアと、歯科でのフッ素塗布によって
お互いに相乗効果Image may be NSFW.
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なのです。
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なのです。ちなみにうちの娘が初めて歯科でフッ素塗布してもらったのが1歳９ヶ月。
歯科衛生士さんがとても上手で、まったく泣かずに歯をじっくり診てもらえました。
（1歳半健診の歯科検診では大泣き大暴れだったので、娘が特別おりこうさんなわけではないImage may be NSFW.
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）
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）超初期の虫歯って、白く光ってるそうです。
それが少しあったのですが、ほんと、素人じゃ判断つかないです！！
しかもね。
超初期の虫歯は、きちんとケアすれば元に戻るんだって。
気づかないままだと本物の虫歯になっちゃうとこだった！
診てもらって本当によかった！って思いました。